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बचल खुचल

वोट डालने वालों को 7 सेड्स यूनिसेक्स सैलून में भारी छूट 

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वोट डालने वालों को 7 सेड्स यूनिसेक्स सैलून में भारी छूट 

 

फरीदाबाद| आगामी लोकसभा चुनाव, फरीदाबाद और आसपास के क्षेत्र में रहने होने वाले लोगों के लिए पर्सनल ग्रूमिंग सर्विसेज पर भारी छूट लेकर आया है। फरीदाबाद के सेक्टर 14 हुड्डा मार्केट में स्थित 7 शेड्स यूनिसेक्स सैलून ने फरीदाबाद के लोगों द्वारा वोट देकर अपनी जिम्मेदार निभाने वाले लोगों के लिए बेहतरीन घोषणा की है। सभी मतदाता मतदान खत्म होने के अगले 7 दिनों तक सैलून की सभी सर्विस और ट्रीटमेंट पर भारी छूट का लाभ उठा सकते है। जो व्यक्ति मतदान करने के बाद स्याही लगी उंगली के साथ आएगा, वह हेयर कट, सेविंग, फेशियल जैसे अन्य ब्यूटी सर्विसेस पर 70% तक की भारी छूट का हकदार होगा। इसके साथ ही मतदान करके आयी सभी महिला ग्राहक शैम्पू वॉश, ब्लो ड्राई, फुल बॉडी वैक्स, पेडीक्योर और मैनीक्योर जैसी सर्विसेस पर 75% तक का लाभ उठा सकती है। यह ऑफर 19 मई तक वैध रहेगा।  पुनीती चौधरी, डायरेक्टर एवं ब्यूटी एक्सपर्ट, 7 शेड्स यूनिसेक्स सैलून के अनुसार, देश के एक जिम्मेदार मतदाता होने के नाते मुझे लगा कि मुझे खुद वोट देने के साथ ही अन्य नागरिकों को भी ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए। यह सभी नागरिकों का मौलिक कर्तव्य है कि वह हर पांच साल में होने वाली चुनाव में मतदान करे। हम एक लोकतंत्र के रूप में परिपक्व हुए है, राजनीतिक व्यवस्था में किसी एक पार्टी के दिन खत्म हो गए है। आज के समय में शिक्षित युवा भी मतदान की प्रक्रिया में भाग लेकर देश के भविष्य को मजबूत बनाने में समान भूमिका निभा रहे है। इसलिए मुझे लगा कि इस तरह की घोषणा से सभी नागरिकों को मतदान करने के लिए प्रोत्साहित करूं। इसी को ध्यान में रखते हुए मैंने अपनी टीम को मतदान करने निर्देश दिए है। हम 7 शेड्स यूनिसेक्स सैलून में हाई क्वालिटी सर्विसेस के साथ उंगली पर स्याही लगे मतदाताओं का स्वागत करने के लिए पूरी तरह से तैयार है।” 7 शेड्स  यूनिसेक्स सैलून में दी जाने वाली हाई क्वालिटी सर्विसेस पूरे सप्ताह उपलब्ध रहेगी, मतदान कर के आए लोग पेडीक्योर, मैनीक्योर, हेयर कट और हेयर एक्सटेंशन, स्मूथिंग, री-बॉन्डिंग, केराटिन, फुल बॉडी वैक्स, स्पा ट्रीटमेंट, फेस मास्क, ब्लीच, थ्रेडिंग, हेयर कलरिंग, हेयर स्टाइलिंग, पेडीक्योर जैसी सर्विस का लाभ उठा सकते है। इसी तरह पुरूषों ग्राहकों के लिए हेयर कट, सेविंग, फेशियल जैसे अन्य ब्यूटी सर्विसेस उपलब्ध है। 7 शेड्स सैलून ने छोटे से अन्तराल में फरीदाबाद और आसपास के क्षेत्रों के निवासियों के लिए पर्सनल ब्यूटी सैलून के रूप में निष्ठावान ग्राहकों के लिए बड़ा आधार तैयार किया है। 7 शेड्स यूनिसेक्स सैलून बाई पुनीती के बारे में कॉर्पोरेट इंडस्ट्री में 7 साल का अनुभव होने के साथ पुनीती चौधरी रावत आज ब्यूटी की एक्पर्ट है। कॉर्पोरेट इंडस्ट्री में अपने अनुभव के दौरान उन्होंने फोटो शूट, फैशन शो और शो लॉन्च सहित कई कार्य किए हैं। कॉर्पोरेट इंडस्ट्री में काफी समय रहने के बाद उन्होंने अपना लक्जरी सैलून 7 शेड्स शुरू करने का फैसला किया। वह एक महत्वाकांक्षी और अपनी प्राथमिकताएं निर्धारित करने वाली महिला है। वह किसी भी काम को स्वंय जिम्मेदारी लेकर करने में यकीन रखती है। पुनीती जी ने हमेशा गुणवत्ता पर ध्यान दिया है और 7 शेड्स में भी उनका मुख्य उद्देश्य अपने हर ग्राहक को स्पेशल महसूस कराना होता है। वह एक इंटीपेंडेंट और महत्वाकांक्षी महिला है, वह अपने लक्ष्य को पाने के लिए कड़ी मेहनत करती है और अपने काम से बेहद प्यार करती है।

बचल खुचल

जान लीजिये कैसा दूध पीना चाहिए ?

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दूध व्यक्ति के लिए कितना जरूरी है ये सब जानते हैं। बच्चा हो या बुजुर्ग सभी को दूध पीना चाहिए। लेकिन दूध गर्म पीना चाहिए या ठंडा? ये सवाल हर किसी के मन में आता है।

कुछ लोग गर्म दूध पीना पसंद करते हैं तो कुछ लोगों को ठंडा दूध अच्‍छा लगता है। इनमें से आपके शरीर के लिए कौन सा बेहतर है? आइए जानते हैं। दोनों तरह से दूध पीने के अलग – अलग फायदे हैं।
आपको बताते हैं कि दूध का सेवन आपको किस तरह करना चाहिए। गर्म दूध पीने का फायदा ये है कि ये आसानी से पच जाता है।  ठंडा दूध पेट में एसिडिटी के कारण होने वाली जलन से राहत पहुँचाता है। खाने के बाद आधा गिलास ठंडा दूध पीने से एसिड की समस्या से छुटकारा मिल जाता है। ठंडा दूध पीने से आपके शरीर में पानी की कमी नहीं होती है | लेकिन अगर आप फ्लू और कोल्‍ड से पीड़ित हैं, तो ठंडा दूध पीने से बचें। ठंडा दूध पीने से आपके शरीर में पानी की कमी नहीं होती है। सुबह के टाइम ठंडा दूध पीने का सबसे अच्छा समय होता है। लेकिन अगर आप फ्लू और कोल्‍ड से पीड़ित हैं, तो ठंडा दूध पीने से बचें।
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बचल खुचल

स्किन और बाल सबके लिए फ़ायदेमंद चीज है बेसन

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स्किन में नेचुरल निखार लाना हो, अनचाहे बाल हटाने हो तो सबसे ज्यादा फ़ायदेमंद चीज बेसन हैं| बेसन हर घर की रसोई में पाया जाता है, इसलिए इसका जब चाहे तब इस्‍तेमाल किया जा सकता है।

बेसन को लगाने से बेहतर स्‍किन टोन,डी- टैनिंग,चेहरे के बाल निकालना,मुंहासे हटाना आदि लाभ हम ले सकते हैं|
लेकिन आपका यह जानना बेहद ही ज़रूरी है कि यह बेसन किस तरह की स्किन के लिए उपयोगी है ड्राई स्किन के लिए, ऑयली स्किन के लिए, हेयर रेमोवल वाले लोगों के लिए यह बहुत ही फ़ायदेमंद तथा उपयोगी है|
तो इस पेस्ट को बनाने की विधि इस प्रकार है|
कुछ साफ नीम के पत्तों का पेस्ट बनाएं। अब इसमें बेसन और एलो वेरा गुलाब जल, दही और शहद के साथ चीनी और कॉर्न स्टार्च भी मिलाएं। इस पेस्‍ट को अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएँ और इसे 15 मिनट तक सूखने दें। बाद में ठंडे पानी से चेहरे को धो लें। इसे सप्ताह में एक बार जरूर लगाएं।
एलोवेरा और नीम दोनों में औषधीय गुण हैं, जो  आपको इस प्रकार की होने  वाली परेशानियों से निजात दिलाने तथा उसे कम करने में मदद करता है|
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बचल खुचल

कैसे बनायें अपनी नींद को बेहतर ?

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आज  के समय में लोग अपनी नींद पूरी न होने तथा बेहतर नींद न आने के कारण से परेशान रहते हैं| अच्छी और बेहतर नींद एक अच्छे स्वास्थ्य और इम्युनिटी के लिए बहुत ही जरूरी है| लेकिन नींद न आने के कई कारण हो सकते हैं| जैसे तनाव और स्लीप डिसऑर्डर्स लेकिन आपको बता दें कि आप कुछ आदतों में बदलाव कर या बुरी आदतों को त्याग कर अपनी नींद को बेहतर बना सकते हैं| हम रात में सोने से पहले या बहुत देर पहले से ही फ़ोन में लग जाते हैं और लगे भी रहते हैं जो हमारी नींद को प्रभावित करता है| तो हो सके भोजन के कुछ देर बाद ही अपने मोबाइल या लैपटॉप को बंंद कर दे और नींद पूरी करने की कोशिश करें|

जब आपका पेट ज्यादा भरा होता है तो यह आपकी नींद में बाधा डाल सकता है| ज्यादा भोजन पचने में सबसे ज्यादा समय लगता है और आपको एसिडिटी भी हो सकती है जिस कारण यह आपकी एक स्वस्थ नींद को  प्रभावित भी कर सकती है| वहीं सोने से पहले लोग कुछ नहीं खाते तो ऐसा करना भी आपकी नींद के लिए सही नहीं है| चिंताए और परेशानियाँ आपके मस्तिष्क में घूमती रहती हैं और नींद आने में बाधा डालती हैं|
आप अपने आस पास कोई भी ब्राइट लाइट जैसी चीजों को न रखें व सोने से पहले कपङे बिस्तर को साफ़ रखें और अपनी नींद को बेहतर बनाएं| तो इन कुछ टिप्स से आप अपनी नींद को बेहतर बना सकते हैं|

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