फरीदाबाद। फरीदाबाद 21बी स्थित जीवा पब्लिक स्कूल एक अदभुत व अनूठा स्कूल है साथ ही यह एक अयूर स्कूल भी है। जहाँ बच्चों को पाठ्यक्रम की शिक्षा के साथ-साथ आयुर्वेद द्वारा स्वास्थ्य के लिए जागरूक किया जाता है। इसी श्रृंखला में आज विद्यालय में कक्षा पहली से लेकर तीसरी तक के छात्रों के लिए आयुर्वेदिक कार्यशाला का आयोजन किया गया है। इस कार्यशाला में छात्रों को आंतरिक एवं बाह्य दोनों रूप से स्वस्थ रखने के तरीके आयुर्वेद के अनुसार बताए गए। कार्यक्रम का संचालन डॉ. सविता कौशिक ने किया जिन्होंने छात्रों को स्वास्थ्य एवं स्वच्छता दोनों के विषय में बताया। उन्होंने छात्रों को समझाया कि स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ दिमाग का निवास होता है। डॉ. सविता जीवा संस्थान के टेलिमेडिसन संस्थान में ही बतौर डॉक्टर के रूप में कार्यरत हैं। इसके अलावा इन सब बातों को समझाने के लिए उन्होंने छात्रों को पी. पी. टी. के माध्यम से अनेक कार्टून चरित्रों को भी दिखाया गया एवं इन कार्टून चरित्रों के माध्यम से समझाया गया कि स्वयं स्वस्थ्य रहने के लिए स्वच्छता को अपनाएँ जैसे प्रतिदिन स्नान करें, खाना खाने से पहले हाथ धोंए, समय पर नाखून काटें व साफ रखें व स्वस्च्छ एवं पौस्टिक भोजन करें। छात्रों ने भी अपने पसंदीदा कार्टून चरित्रों को देखकर बहुत ही प्रसन्नता प्रकट की एवं प्रेरणा प्राप्त की। डॉ. सविता कौशिक ने छात्रों को अनेक बातें समझाई व छात्रों से प्रश्न भी पूछे व डॉ. सविता कौशिक ने छात्रों के प्रश्नों के उत्तर सुने व विस्तार से समझाया। इसके अलावा उन्होंने छात्रों को उनकी शारीरिक संरचना के अनुसार ही भोजन करना भी सिखाया। उन्होंने छात्रों को वात, पित , कफ के अनुसार ही भोजन करने के विषय में बताया एवं अधिक से अधिक आयुर्वेदिक संसाधनों का प्रयोग करने के लिए प्रेरित किया। उन्हेांने कहा कि घर में उपलब्ध जितने भी औषधीय तत्व होते हैं उनके प्रयोग से स्वयं को स्वस्थ रखने का प्रयास करें साथ ही उन्होंने छात्रों से च्यवनप्राश एवं स्वर्णप्राश लेने की सलाह भी दी क्योंकि इनसे बच्चों में रोग प्रतिरोधक क्षमता का विकास होता है एवं बच्चे कम बीमार पढ़ते हैं और यदि आप बीमार पड़ते भी हैं तो जल्दी ठीक हो जाते हैं। इस अवसर पर विद्यालय की प्रधानाचार्या श्रीमती देविना निगम भी उपस्थित रहीं एवं संयोजिका सुज़ेन ने पूरी कार्यशाला का आयोजन किया।