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सिटी न्यूज़

भागदौड़ भरी जिंदगी में कैसे रखें अपने दिमाग को तरोताजा

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फरीदाबाद। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में इंसान खुद का ध्यान रखना भूल ही गया है और जिस वजह से सबसे ज्यादा असर हमारे दिमाग पर पड़ता है। अगर हम उसकी देखभाल न करें तो मनुष्य दिमागी तौर पर बीमार होने लगता है और चिड़चिड़ापन और दिमागी तनाव मनुष्य को अपनी चपेट में ले लेता है। तो आईए जानते हैं कैसे अपने दिमाग को इस भागदौड़ भरी जिंदगी में तरों ताजा रख सकते हैं। आपको बता दें की हालिया एक शोध से पता चला है कि ध्यान और श्वास से जुड़े व्यायामों जैसे प्राणायाम दिमाग को मजबूत बनाने व कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने में मददगार साबित होता है और मनुष्य की सोचने की शक्ति को बढ़ाता है।
इस शोध के मुताबिक सांस लेना ध्यान का एक प्रमुख तत्व एवं व्यायाम है। आपको बता दें की यह सीधे तौर पर दिमाग में प्राकृतिक रासानिक संदेशवाहक के स्तरको प्रभावित करता है जिसे नॉरएड्रीलीन कहते हैं।

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भाजपा खास अंदाज में मना रही प्रधानमंत्री मोदी का जन्मदिन

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आज (17 सितंबर, 2020) प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी 70 साल के हो गए|जिसे भाजपा ‘सेवा सप्त’ नाम से मना रही है| 14 सितंबर से शुरू हुआ सप्त 20 सितंबर तक जारी रहेगा।

भाजपा से प्राप्त जानकारी के अनुसार इस ‘साप्ताहिक’ उत्सव के अंतर्गत पार्टी देश के हर जिले में 70 स्थानों पर वृक्षारोपण और रक्त दान शिविर आयोजित करेगी। इस दौरान भाजपा कार्यकर्ता ज़रूरतमंदों के बीच राशन वितरण, रक्त दान शिविरों के आयोजन और नेत्र जांच शिविरों सहित विभिन्न कार्यक्रमों का आयोजन करेंगे|
इन कार्यक्रमों के अंतर्गत नई दिल्ली के मजलिस पार्क कैंप, आदर्श नगर में पाकिस्तान के हिंदू शरणार्थियों को सिलाई मशीन, ई-रिक्शा और खाद्य सामग्री का वितरण, तमिलनाडु के कोयम्बटूर में भारतीय जनता पार्टी (बीजेपी) कार्यकर्ताओं द्वारा सिवान कामाची अम्मन मंदिर में भगवान शिव को 70 किलोग्राम का लड्डू चढ़ाने आदि समाचार प्राप्त हुए हैं|
गौरतलब है कि 2014 से, भाजपा पीएम मोदी के जन्मदिन सप्ताह को ‘सेवा सप्त’ के रूप में मनाती आ रही है।
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पटरी पर लौट आयी मेट्रो

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कोरोना महामारी के कारण पिछले 169 दिनों से बंद मेट्रो ट्रेन फिर से पटरी पर लौट आई है| सोमवार यानी सात सितंबर की सुबह दिल्ली-एनसीआर  में  एक बार फिर से मेट्रो सेवा की शुरुआत हो गई| जिसके चलते मेट्रो ट्रेन में सफर करने वाले लोगों को बड़ी राहत मिली है| हालांकि शुरुआत में केवल येलो लाइन (समयपुर बादली से हुडा सिटी सेंटर) पर ट्रेन चलेगी| इसके सफल परीक्षण के बाद मेट्रो रेल सेवा पहले की तरह सामान्य कर दी जाएगी| सुबह 7 बजे हुडा सिटी सेंटर से समयपुर बादली के लिए मेट्रो रवाना हुई|

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परेशान गाँववासियों ने की कीकर हटाने की मांग

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फरीदाबाद| बीपीटीपी पुल से तिगांव पुल तक सडक के दोनो तरफ कीकरा बढने से राहगीर और गांववासी परेशान  बीपीटीपी पुल से तिगांवपुल तक सडक के दोनो तरफ से कीकर बढने से निकलना मुश्किल होता जा रहा है। सडक पर दोनो तरफ 6 से 7 फुटलम्बी कीकर हो गई है जिससे सारी सडक कीकरो से ढक गई है ।अब पैदल निकलना भी मुश्किल होता जा रहा है। इस सडक का निर्माण बीपीटीपी कम्पनी ने करवाया था, लेकिन कम्पनी की तरफ से सडक का रखरखाव सही ढंग से नही किया जारहा, सडक काफी चौडी होने के बाद कीकर बढ गई जिसकी वजह से सडक छोटी हो गई है कई बारगांवासी वाहन की चपेट में आने से बाल बाल बचे है। सभी गांववासी मांग करते है कि जल्दी से जल्दी सडक के दोनो तरफ से इन कीकर को हटाया जाए इस सडक पर से रोजाना हजारो वाहन निकलते है। पूरे रोड पर कोई लाईट की व्यवस्था भी नही है लाईट ना होने की वजह से कई बार हादसे हो चुके है कई बार तो अवारा पशु इन झाडियो मे से निकल कर अचानक सडक पर आ जाने से घटना घट चुकी है। इसलिए गांववासी प्रसासन व बीपीटीपी कम्पनी से मांग करते है कि इन कीकरो को सडक के दोनो तरफ से तुरन्त हटाया जाए। इस मौके पर शिवदत्त वशिष्ट, नहेपाल चदिला, राजेन्द्र बैसला, गजराज व अन्य गाववासी मौजूद थे।

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